बिहार में चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी ने लोगों का जीना मुहाल कर दिया है, उत्तरी-पछुआ हवा बंद होने और आसमान साफ होने की वजह से दक्षिण-पश्चिमी-मध्य बिहार में लू जैसी स्थिति बन गई है।
बक्सर, शेखपुरा, औरंगाबाद, बांका, भोजपुर, जीरादेई, नवादा, डेहरी, खगड़िया और गोपालगंज में तो पारा 40 डिग्री से भी ऊपर चला गया है। इनमें से बक्सर, शेखपुरा, औरंगाबाद और बांका में तो लू चल रही है। गर्म हवा के थपेड़े लोगों को परेशान कर रहे हैं।
अगले दो दिनों में तो पारा और भी बढ़ने वाला है। मौसम विभाग का कहना है कि पारा 2 से 3 डिग्री तक बढ़ सकता है। उसके बाद थोड़ी राहत मिलने की उम्मीद है। 7 और 8 अप्रैल को कुछ जगहों पर हल्की बारिश भी हो सकती है।
इस गर्मी में लोगों को सतर्क रहना होगा। बाहर निकलते समय छाता, टोपी, चश्मा और पानी साथ रखना चाहिए। गर्मी में ज्यादा देर बाहर न रहें। यदि बाहर जाना जरूरी हो तो हल्के रंग के कपड़े पहनें और बार-बार पानी पीते रहें।
गर्मी से कैसे करने खुद का बचाव
- गर्मी में ज्यादा देर बाहर न रहें।
- हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें।
- बार-बार पानी पीते रहें।
- गर्मी से बचाव के लिए छाता, टोपी, चश्मा और पानी साथ रखें।
- तरबूज, खीरा, ककड़ी, जूस और नारियल पानी का सेवन करें।
- बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं।
- गर्मी में भारी व्यायाम न करें।
- बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें।
