झारखंड में बीते कुछ दिनों से पड़ रही भीषण गर्मी लोगों को परेशान कर रही है. आज यानी 25 अप्रैल को भी प्रदेश के कई जिलों में तीव्र लू चलने की संभावना है. रांची मौसम विभाग ने लोगों को सावधानी बरतने की चेतावनी जारी की है.
कहाँ पड़ेगा लू का कहर?
मौसम विभाग के अनुसार पूर्वी और पश्चिमी सिंहभूम, सरायकेला खरसावां, सिमडेगा, साहिबगंज, पाकुड़, गुमला, गोड्डा, जामताड़ा, देवघर, बोकारो और दुमका में आज लू का सबसे ज्यादा प्रकोप रहने की संभावना है. इन इलाकों में अधिकतम तापमान 45 से 47 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है. वहीं कोडरमा, चतरा, गढ़वा, लातेहार, लोहरदगा और पलामू में अधिकतम तापमान 44 डिग्री सेल्सियस रहने का अनुमान है. रांची, रामगढ़, हजारीबाग, खूंटी और गुमला में अधिकतम तापमान 43 डिग्री सेल्सियस रह सकता है.
क्या करें बचाव के लिए?
- लू से बचने के लिए दोपहर के समय घरों से बाहर निकलने से बचें.
- अगर ज़रूरी हो तो सिर और शरीर को ढककर निकलें.
- बाहर निकलते समय छाता या टोपी का इस्तेमाल करें.
- सूती कपड़े पहनें.
- धूप का चश्मा लगाएं.
- पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें.
- ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करें.
- तरबूज, खीरा जैसी पानी वाली चीजें खाएं.
पिछले हफ्ते गर्मी से हुई थी दो लोगों की मौत
गौरतलब है कि पिछले हफ्ते जमशेदपुर में भीषण गर्मी के कारण दो लोगों की मौत हो गई थी. ऐसे में मौसम विभाग की चेतावनी को हल्के में न लेने की सलाह दी जा रही है.
बुजुर्गों और बच्चों का रखें ध्यान
गर्मी से सबसे ज्यादा परेशानी बच्चों और बुजुर्गों को होती है. इनका खास ख्याल रखें. उन्हें धूप में कम से कम निकालें और उन्हें भी तरल पदार्थों का सेवन कराते रहें. अगर तबीयत बिगड़े तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
